BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Yoga Bree
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260124T070000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260124T081500
LOCATION:Dansstudio Crescendo
DESCRIPTION: Ashtanga Yoga
Ashtanga is een krachtige en gestructureerde yogastijl waarbij je een vaste reeks houdingen doorloopt op het ritme van je ademhaling. Elke beweging wordt verbonden met de adem (vinyasa), waardoor een intens en meditatief ritme ontstaat.

Deze traditionele yogavorm bevordert kracht, flexibiliteit, uithouding en mentale focus.

Ideaal voor wie houdt van een fysieke uitdaging, duidelijke structuur en persoonlijke groei op de mat. Geschikt voor zowel gemotiveerde beginners als ervaren yogi’s.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR