BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates & Stretch
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220306T193000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220306T201500
LOCATION:Inspira
DESCRIPTION: HVA KAN DU FORVENTE:
Dette blir en rolig pilatesbasert økt der vi trener litt først, før vi roer ned med deilig stretch tilslutt. En liten søndagsgodbit :-)

NIVÅ:
Nivået på denne timen er åpent for alle.

KLÆR/UTSTYR:
Du trenger ikke sko på denne timen. Vi anbefaler bare føtter, men det går også fint å trene i strømpelesten. Kle deg i behagelig treningstøy etter egen smak.

Ha med litt varme klær til stretch-delen av timen.

Ta gjerne med egen matte om du har. Om du ikke har matte kan du låne ved Inspira, men merk at Inspira ikke kan garantere at mattene er duggfriske eller smittefrie.

AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist. Vi ønsker minst 2 påmeldte for at en time skal kjøres, dersom kun en person er påmeldt blir det gjort en vurdering på om timen skal gjennomføres eller ikke.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR