BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231018T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231018T175000
LOCATION:Inspira
DESCRIPTION: BESKRIVELSE:
Vinyasa er en aktiv og dynamisk form for yoga der pust og bevegelse linkes sammen. Stående, sittende og liggende øvelser. 

MÅL:
Mobilitet, tilstedeværelse, balanse.

UTSTYR:
Ikke sko. Ta gjerne med vannflaske og håndduk.

AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist. 

NIVÅ:
Åpent nivå. Merk at noen av øvelsene medfører en del belastning på skuldre og håndledd.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR