BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MYK FLYT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250108T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250108T124000
LOCATION:Inspira
DESCRIPTION: BESKRIVELSE:
Enkle, mykgjørende bevegelser for å smøre opp i ledd og tøye mykt på muskler. Mye repetisjon, bevegelsene gjentas om og om igjen i eget tempo.

MÅL:
Økt bevegelsesfrihet og velværefølelse i ledd og muskler

NIVÅ:
Åpent. En lett og snill time.

UTSTYR:
Kle deg behagelig. Ikke sko på denne timen. Ta med matte, pute og bolster inn i salen.

AVBESTILLING:
2 timer før timestart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR