BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:STYRKE
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250521T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250521T195000
LOCATION:Inspira
DESCRIPTION: BESKRIVELSE:
Styrketime med slynger, kettlebells, basisballer og kroppsvekt. 

MÅL:
Å få trent musklene i hele kroppen. Stabilitet, muskulær utholdenhet og muskelvekst..

NIVÅ:
Åpent nivå.

UTSTYR:
Matte. Bare føtter, sokker eller sko (etter eget valg). Instruktør vil informere om øvrig utstyr underveis. 

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR