BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:STYRKE
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251204T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251204T195000
LOCATION:Inspira
DESCRIPTION: BESKRIVELSE:
Litt lengre time og litt mer fokus på styrke denne torsdagen. Vi kombinerer enkle styrkeøvelser med mykgjørende bevegelser og tøyninger. Alt går rolig for seg.

MÅL:
Smidighet, hvile og lett styrketrening.

NIVÅ:
Åpent nivå. 

UTSTYR:
Matte.

PLASSER:
Det er plass til 10 deltakere på denne timen.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR