BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PULS & STYRKE
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260616T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260616T185000
LOCATION:Inspira
DESCRIPTION: BESKRIVELSE:
Aerobicbasert trinntime der vi veksler mellom aerobic og styrkeøvelser med manual annenhver låt.

MÅL:
Kondisjonstrening, muskulær utholdenhet og muskelvekst.

NIVÅ:
Åpent nivå. Passer også for nybegynnere.

UTSTYR:
Innesko og vannflaske.

PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR