Velkommen til ei 60-minutters yogaøkt med Silje!

På denne timen er det åpent nivå. Her får du enkle, klassiske yogaøvelser hentet fra Vinyasa-yoga. Du trenger ingen forkunnskaper, bare kom som du er.

Ta gjerne med egen matte, eller du kan låne på Inspira. Kle deg i klær du kan bevege deg i. Gjerne vannflaske om du vil.

Avbestillingsfrist er minimum 3 timer før timestart. Minste antall påmeldte for at timen skal kjøres er 2 personer.