Yogasøndag | Yin Yoga
Sonntag, 19 September •
15:00 - 15:45
Grete Lian
Beschreibung
Denne timen er åpen for alle! Ta gjerne med en venn som ikke er medlem, alle som er interessert er velkommen på gratis prøvetime denne søndagen :-)
En rolig yogatime der du hviler i gode yogastillinger for å myke opp og stimulere bindevev. Vi bruker hjelpemidler som bolster og klosser (som du får låne på Inspira) i tillegg til pute og pledd (som du tar med hjemmefra).
Enkel, snill yoga der vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned sinnet og myke opp kroppen.
Huske egen matte, pute og pledd.
Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte vil timen kunne kanselleres, den påmeldte vil i så fall få beskjed via sms og mail.
En rolig yogatime der du hviler i gode yogastillinger for å myke opp og stimulere bindevev. Vi bruker hjelpemidler som bolster og klosser (som du får låne på Inspira) i tillegg til pute og pledd (som du tar med hjemmefra).
Enkel, snill yoga der vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned sinnet og myke opp kroppen.
Huske egen matte, pute og pledd.
Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte vil timen kunne kanselleres, den påmeldte vil i så fall få beskjed via sms og mail.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp