Fysioterapeut Våril inviterer til enkel, god trening.

Disse treningsøktene er åpne for alle, også nybegynnere. Øvelsene er enkle så kan både utrente og topptrente være med, du kan nemlig tilpasse intensiteten selv.

Det legges opp til individuelle tilpasninger, så hvis du har behov for en litt enklere eller litt tøffere variant av en øvelse så sørger Våril for det.

Dette blir ei time med litt færre deltakere, vi åpner opp for max 10 deltakere på hver time for å skape trygge, personlige rammer.

Ta med deg innesko og ei vannflaske.

Det er 3 timers avbestillingsfrist.