Enkel Styrke
Venteliste
Tirsdag, 9 august •
18:00 - 18:45
Grete Lian
Beskrivelse
HVA KAN DU FORVENTE:
Grete kjører ei grei og fin treningsøkt der vi gjør enkeltstående øvelser med basisball som hjelpemiddel.
Ettersom vi har baller i flere vektklasser, og det er du selv som bestemmer hvor intensiv treningen skal være så er dette ei time som passer for alle, helt fra lavterskelnivå og oppover.
NIVÅ:
Åpent for alle.
HVA TRENGER DU:
Kle deg for trening som gjør deg litt varm i trøya. Du kan gjerne bruke innesko. Husk vannflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist på denne timen.
Grete kjører ei grei og fin treningsøkt der vi gjør enkeltstående øvelser med basisball som hjelpemiddel.
Ettersom vi har baller i flere vektklasser, og det er du selv som bestemmer hvor intensiv treningen skal være så er dette ei time som passer for alle, helt fra lavterskelnivå og oppover.
NIVÅ:
Åpent for alle.
HVA TRENGER DU:
Kle deg for trening som gjør deg litt varm i trøya. Du kan gjerne bruke innesko. Husk vannflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist på denne timen.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp