En rolig yogatime der du hviler i gode yogastillinger for å myke opp i bindevev og muskulatur. Enkel, snill yoga der vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned sinnet og myke opp kroppen. Vi bruker vegg og/eller bolstere og stropper som hjelpemiddel for å kunne være avspente og passive i muskulaturen gjennom timen.

HUSK EGEN MATTE, pute og pledd.

Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.

Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte kan timen bli kansellert, men det gjøres en vurdering for hver time. De eventuelt påmeldte vil få beskjed via sms og mail dersom timen blir kansellert.