Tid

20:10 - 20:45

Lærer

Grete

Sted

Inspira

Ei drøy halvtime med gode tøyninger, for deg som vil bli mykere i kroppen eller vedlikeholde den bevegeligheten du har.

Vi går igjennom de store muskelgruppene, tøyer rolig og trygt. Pust, tid og tyngdekraft er våre gode hjelpere på denne timen.

Fin time å avslutte dagen med, du vil kjenne deg myk, avslappet og rolig etter denne.

HUSK EGEN MATTE, og ta gjerne med pledd og pute.

Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.