Kettlebells
Onsdag, 21 april • 18:00 - 18:45
Ann Karin Amdal
Description
Deilig, akkurat passe tung trening med kettlebells - altså kuleformede vekter med håndtak. Vi har kettlebells i mange vektklasser, alt fra 4 kg til 24 kg.

Ikke la deg avskrekke av at det brukes vekter, dette er trening som kan passe for absolutt alle. Du vil sannsynligvis merke både at du er sterkere enn du tror og at du greier mer enn du trodde du klarte - dette er digg trening som gir oss mer å rutte med i hverdagen.

HUSK EGEN MATTE og ferdig påfylt vannflaske. Kettlebells får du låne på Inspira.

Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 3 personer. Dersom det er færre påmeldte vil timen kanselleres og de eventuelt påmeldte vil få beskjed via sms og mail.