Yin Yoga
Mandag, 26 juli •
19:00 - 19:50
Grete Lian
Beskrivelse
Velkommen til Yin Yoga, en rooolig, deilig yogatime for deg om vil roe helt ned i kveldinga.
Yin Yoga innebærer passive stillinger som vi hviler i i flere minutter. Vi kommer til å tøye bindevevet mildt, kjenne på den myke, rolige magepusten og vi skal senke stressnivået i kroppen.
Du trenger egen yogamatte, en pute og et pledd. Kle deg for øvrig passe varmt og behagelig.
Avbestillingsfrist er 3 timer før timestart. Minimum 3 påmeldte.
Yin Yoga innebærer passive stillinger som vi hviler i i flere minutter. Vi kommer til å tøye bindevevet mildt, kjenne på den myke, rolige magepusten og vi skal senke stressnivået i kroppen.
Du trenger egen yogamatte, en pute og et pledd. Kle deg for øvrig passe varmt og behagelig.
Avbestillingsfrist er 3 timer før timestart. Minimum 3 påmeldte.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp