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SUMMARY:Abdos de Gasquet et Gym hypopressive
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240516T174500
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LOCATION:Studio Inspirafond
DESCRIPTION: 45 minutes pour travailler ses abdominaux autrement
Exercices basés sur la respiration et l'engagement périnée/transverse/ diaphragme
Très bon pour remuscler en profondeur sans danger, améliorer la capacité respiratoire et diminuer les pbs de dos
STATUS:CONFIRMED
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