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SUMMARY:Abdominaux et Gym pour le dos
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250403T102000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250403T105000
LOCATION:Studio Inspirafond
DESCRIPTION: Cours tous niveaux
Renforcement de la sangle abdominale avec une attention particulière portée au transverse et périnée
Technique De gasquet et Hypopressive
La séance se termine par 10 minutes d'exercices ou étirements spécifiques pour le dos
STATUS:CONFIRMED
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