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SUMMARY:" Energym " 🎶🧘‍♀️
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250224T183000
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LOCATION:Studio Inspirafond
DESCRIPTION: Travail de mémorisation et de coordination avec une mini chorégraphie basique, suivi de mouvements de renforcement musculaire 💪pour tonifier tout son corps avec du petit matériel : poids, élastibands ou petit ballon. Cours adapté à tout public.
Le tout en musique 🎵 rythmée. 
Venir avec sa gourde et sa serviette !
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