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SUMMARY:Gym sur chaise - Sport Santé
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260402T094500
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LOCATION:Studio Inspirafond
DESCRIPTION: Cours Sport Santé
ce cours est adapté aux personnes reprenant une activité après une longue interruption mais également aux personnes souffrant de maladies chroniques ou de problèmes articulaires et de mobilité
Exercices doux avec une chaise et au sol : les exercices proposés permettent d'améliorer la tonocité, la mobilité et l'équilibre
STATUS:CONFIRMED
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