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SUMMARY:Yang Yin Yoga
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LOCATION:5 rue Vieille Levée, Orléans
DESCRIPTION: Un cours hybride : 25 minutes de flow, puis 25 minutes de Yin. Le juste milieu entre mouvement et intégration. 

Pour la partie Yang :   les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le Yoga Vinyasa permet de développer force, mobilité, coordination et présence, tout en cultivant une pratique vivante et consciente.

Pour la partie yin : les postures sont tenues entre 3 et 5 min, pour inviter le corps à relâcher en profondeur et l’esprit à s’apaiser. Le Yin Yoga favorise la souplesse, l’ancrage et l’écoute intérieure. 

Ouvert à tous niveaux, avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci d’arriver 5 minutes en avance. En cas de retard de plus de 5 minutes, l’accès au cours pourra être refusé par respect pour la pratique des autres élèves.

Annulation gratuite jusqu’à 24h avant le début du cours ; au-delà, le cours est dû.
Des tapis, pads pour les genoux, bolsters et blocs sont disponibles sur place.

CGV : Pour relire les termes et conditions générales de ventes, connectez-vous à votre compte puis allez dans "Mes réservations et commandes"

Contact : contact@inspirationyoga.fr ou 0743598558
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