BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Reeks van 4 Qi Gong by Boris Fornoville
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220518T184500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220518T194500
LOCATION:Inspirational Yoga
DESCRIPTION: qian ba zuan oftewel de 1008 spiralen. 
Qian ba zuan is een korte, vloeiende reeks van gekoppelde oefeningen. Deze stimuleren de stroming van qi volgens stijgende, dalende, loslatende en adsorberende bewegingen gecreëerd om pezen te rekken en meridianen te openen. Bovendien wordt gewerkt naar het behoud van een stevig en gecenterd fundament. 

De trainingen zullen aangevuld worden met staande meditatie (zhan zhuang) en oefeningen om het lichaam losser te maken.
Om in te schrijven mail je naar borisfornoville@hotmail.com
4 lessen €40
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR