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SUMMARY:Pilates - En Ligne
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LOCATION:Studio en ligne - Instinct Arabesque
DESCRIPTION: Cours de Stott Pilates® axé sur le mouvement, la respiration et le renforcement des muscles profonds.
Améliore la posture, la souplesse, l’équilibre et prévient les douleurs et les blessures.
Accessible à tous les niveaux, en pratique seule ou en complément d’autres activités sportives.
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