BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga XL
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260415T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260415T104500
LOCATION:IYD
DESCRIPTION: Deze vorm van yoga richt zich op het ontspannen van de spieren om in te kunnen werken op het bindweefsel. Ook stimuleert Yin Yoga organen en meridianen. Een Yin Yoga les geeft een diepe ontspanning. Omdat bindweefsel een langere tijd nodig heeft dan spieren om te verlengen en te versterken, blijf je langer in de houdingen. De houdingen worden tussen de drie en vijf minuten vastgehouden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR