14 sep. - 20 sep. 2020   
maandag 14 september  
maandag 14 september
Geen lessen
dinsdag 15 september  
dinsdag 15 september
Geen lessen
woensdag 16 september  
woensdag 16 september
Geen lessen
donderdag 17 september  
donderdag 17 september
Geen lessen
vrijdag 18 september  
vrijdag 18 september
Geen lessen
zaterdag 19 september
Tijd
10:30 - 18:00
Docent
Leen
Locatie
Tongerense heide

Een retreat dag is een ideale gelegenheid om uit je dagelijkse routine te stappen, te detoxen en je je te herinneren wie je ten diepste bent. 2020 is voor velen een jaar van verandering geweest. Wanneer we die veranderingen vanuit innerlijke rust en vertrouwen tegemoet treden, zijn we beter in staat om zonder verzet het pad te volgen wat al voor ons open ligt. Mee te stromen met de getijden, te kiezen voor liefde in plaats van angst.

Deze dag staat in het teken van verstilling en het verankeren van die veranderingen in ons zijn. We dalen af in ons zelf tijdens een extra lange yin & massage les. Terwijl je in een houding zit of ligt lopen de masseurs rond om je te helpen dieper los te laten. Door middel van aanraking wordt je bewuster van onbewuste spanning en kun je je adem naar die gebieden sturen zodat je nieuwe ruimte creëert. We ruimen van binnen op alvorens naar buiten te gaan, om op te laden in de zon en lekker te wandelen.

Wij houden ons aan de richtlijnen van het RIVM. Er is plek voor 12 deelnemers om 1,5 meter afstand tot elkaar te houden. De ruimte waarin de lessen plaatsvinden is goed geventileerd met veel ramen die open kunnen. Bij verkoudheid- of griepklachten kun je kosteloos annuleren. De dag gaat door bij minimaal 8 deelnemers.

Docenten
Leen Kanis & Eline Gerrits

Locatie
De dag vindt plaats in een prachtig gebouw op loopafstand van de Tongerense heide in Epe. Om privacy redenen wordt de exacte locatie mondeling gecommuniceerd als je je opgeeft. Als je met OV komt, kun je worden opgepikt op treinstation Nunspeet.

Prijs
EUR 89,- incl vegetarische lunch, onbeperkt thee, fruit en snacks.

Over Leen
Leen is eigenaresse van INTU YOGA. Naast yoga specialiseert zij zich in Reiki, energetische massage, adem werk en is in opleiding tot holistisch energetisch therapeut. Ze begeleidt sinds 4 jaar met veel liefde groepen mensen naar een stukje innerlijke rust in henzelf zowel voor particulieren als bij bedrijven. Haar missie is om mensen zo in hun kracht te zetten vanuit verbinding en contact met hun intuïtie.

Over Eline
Yoga en massage zijn haar grote passies. In haar lessen begeleidt ze je naar bewust voelen, naar binnen keren en vanuit liefde naar jezelf te kijken. Tijdens een massage of yogales kan je mooie inzichten krijgen. Het bewijs dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Deel deze les

zaterdag 19 september
  Les is vol
Tijd 10:30 - 18:00
Docent Leen
Locatie Tongerense heide
 
Een retreat dag is een ideale gelegenheid om uit je dagelijkse routine te stappen, te detoxen en je je te herinneren wie je ten diepste bent. 2020 is voor velen een jaar van verandering geweest. Wanneer we die veranderingen vanuit innerlijke rust en vertrouwen tegemoet treden, zijn we beter in staat om zonder verzet het pad te volgen wat al voor ons open ligt. Mee te stromen met de getijden, te kiezen voor liefde in plaats van angst.

Deze dag staat in het teken van verstilling en het verankeren van die veranderingen in ons zijn. We dalen af in ons zelf tijdens een extra lange yin & massage les. Terwijl je in een houding zit of ligt lopen de masseurs rond om je te helpen dieper los te laten. Door middel van aanraking wordt je bewuster van onbewuste spanning en kun je je adem naar die gebieden sturen zodat je nieuwe ruimte creëert. We ruimen van binnen op alvorens naar buiten te gaan, om op te laden in de zon en lekker te wandelen.

Wij houden ons aan de richtlijnen van het RIVM. Er is plek voor 12 deelnemers om 1,5 meter afstand tot elkaar te houden. De ruimte waarin de lessen plaatsvinden is goed geventileerd met veel ramen die open kunnen. Bij verkoudheid- of griepklachten kun je kosteloos annuleren. De dag gaat door bij minimaal 8 deelnemers.

Docenten
Leen Kanis & Eline Gerrits

Locatie
De dag vindt plaats in een prachtig gebouw op loopafstand van de Tongerense heide in Epe. Om privacy redenen wordt de exacte locatie mondeling gecommuniceerd als je je opgeeft. Als je met OV komt, kun je worden opgepikt op treinstation Nunspeet.

Prijs
EUR 89,- incl vegetarische lunch, onbeperkt thee, fruit en snacks.

Over Leen
Leen is eigenaresse van INTU YOGA. Naast yoga specialiseert zij zich in Reiki, energetische massage, adem werk en is in opleiding tot holistisch energetisch therapeut. Ze begeleidt sinds 4 jaar met veel liefde groepen mensen naar een stukje innerlijke rust in henzelf zowel voor particulieren als bij bedrijven. Haar missie is om mensen zo in hun kracht te zetten vanuit verbinding en contact met hun intuïtie.

Over Eline
Yoga en massage zijn haar grote passies. In haar lessen begeleidt ze je naar bewust voelen, naar binnen keren en vanuit liefde naar jezelf te kijken. Tijdens een massage of yogales kan je mooie inzichten krijgen. Het bewijs dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

zondag 20 september  
zondag 20 september
Geen lessen
14 sep. - 20 sep. 2020   
14 sep. - 20 sep. 2020