BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:POWER YOGA
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250602T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250602T201500
LOCATION:Yogastudio Stationsstraat 12 Maarheeze
DESCRIPTION: Als je van uitdagingen houdt en grenzen wilt verleggen, dan is Power Yoga iets voor jou.

Deze vorm van yoga is krachtig, dynamisch en brengt veel energie. Tijdens de Power Yoga maken we gebruik van de traditie van Ashtanga yoga. Het verschil is, dat er bij Power Yoga, meer variaties in de series zit. Hierdoor ontstaat er keer op keer een unieke en afwisselende les, waarbij je wordt uitgedaagd en je jouw aandacht en adem gebruikt om je lichaam helemaal te openen. De houdingen volgen elkaar op en elke beweging wordt geleid door de in- of uitademing. In de Power Yoga gebruiken we de Ujayi ademhaling, de bandha’s (energetische sloten, zoals de buikspieren en de bekkenbodem ) en drishti (de kijkrichting).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR