BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PADDLEBOARDING 💙 💚 SUP JÓGA
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210815T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210815T120000
LOCATION:VLTAVA
DESCRIPTION: ‼️
Paddleboarding je vhodný pro všechny věkové kategorie a má soustu benefitů, které se týkají naší fyzické kondice i duševního zdraví - snižuje stres, zvyšuje celkovou pevnost těla,  zlepšuje rovnováhu a vytrvalost, umožňuje propojení s přírodou a zvyšuje vstřebávání vitamínu D.
❗️
Při jedné hodině paddleboardingu spálíte mnohonásobně více kalorií než při běhu či cyklistice.
🇦🇼
Pokud si chcete přečíst něco o paddleboardingu, SUP józe a mé cestě na Arubu, kde jsem si dělala před třema lety certifikát, odkaz najdete níže.
- -
🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♂️
Prkna budou 2, pádla taky, vesty taky.  Vybavení je v ceně.
👙
Na sebe si vemte klidně plavky anebo šortky a tričko, ideálně něco, co rychle schne. 
🧢
Přibalte žabky, sluneční brýle 🕶, láhev s vodou, možná i kšiltovku nebo něco na hlavu. Mobil buď nechte doma, v autě, anebo si na něj kupte speciální ochranný voděodolný kryt ve sportovních potřebách. 
☀️
A prosím přineste si nějaký opalovací krém, na vodě to opaluje rychleji. 
🌧🌩🌨
Pokud nám nebude přát počasí, platba se bude přesouvat na další termín.
❓
Zapomněla jsem na něco? Pokud ano, ptejte se. 
- -
🌊
Díky a těším se na vás na vodě, protože VODA JE ŽIVOT!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR