FLOAT 💧 YOGA
2022-04-02 13:00 - 14:00 (Europe/Prague) | YMCA
Jedinečné cvičení, které spojuje to nejlepší z klidného světa jógy a nestabilního povrchu desek na vodě, při kterém se Vám zapojuje balanční systém a zatěžují se svaly středu těla. Toto cvičení je vhodné jak pro pokročilé jogíny, tím, že nabízí zase něco trochu jiného a zjištění, že snadné polohy na pevné podložce na vodě už tak snadné nejsou. Taktéž i pro začátečníky, kteří se nebojí trochu se vykoupat a přitom zapojit svaly, o kterých do teď neměli ani tušení.
