Sraz na lekci bude v 7.45 h. na předem smluveném místě.

☀️🌤⛅️🌥☁️
Lekce se bude konat jen za příznivého počasí. Pokud by nám počasí nepřálo a lekce by musela být zrušena, najdete to ve svém mailu.
.
Budeme cvičit a načerpávat energii na čerstvém vzduchu venku. Přineste si tedy pohodlné oblečení dle počasí.

🌈
STRALA jóga je nenáročné cvičení, které je po celém světě známé pro svoji lehkost, uvolněnost a pozitivní vibrace. Pomocí tohoto typu jógy lze docílit klidné a soustředěné mysli, pomáha odstranit stres a dosáhnout celkové psychické pohody.

ONLINE lekce stråla jógy pro všechny úrovně
živé vysílání přes Zoom - https://zoom.us/
aneb cvičte odkudkoli, kde máte signál
.
STRALA jóga je nenáročné cvičení, které je po celém světě známé pro svoji lehkost, uvolněnost a pozitivní vibrace. Pomocí tohoto typu jógy lze docílit klidné a soustředěné mysli, pomáha odstranit stres a dosáhnout celkové psychické pohody.
.
🎼 k lekci si můžete pustit některý z playlistů na mém účtu na Spotify - odkaz níže

Sraz na lekci bude v 17.50 h. 📌 přesné místo bude oznámeno dopoledne v den konání lekce na kontakt uvedený při registraci. Kdyby se tak nestalo, prosím pište nebo volejte na kontakt uvedený v potvrzovacím mailu své objednávky.

☀️🌤⛅️🌥☁️
Budeme na čerstvém vzduchu venku. S sebou si stačí vzít jen pohodlné oblečení dle počasí a podložku na jógu. Na závěrečnou relaxaci můžete přibalit teplejší ponožky, mikinu a deku.
.
Lekce se bude konat jen za příznivého počasí. Pokud by nám počasí nepřálo a lekce by musela být zrušena, najdete to ve svém mailu.

🎶
Žijete jógou a milujete hudbu?
.
Přijďte na lekci SILENT JÓGY!
Více informací o tomto sylu jógy si můžete přečíst v časopisu JÓGADNES (květen/červen 2018, str. 52-53) anebo online na odkazu níže.
.
Rozhýbáte tělo, pročistíte hlavu a načerpáte energii do dalších dní.
.
Lekce je určená pro všechny úrovně.

🎧
V ceně je zahrnuto zapůjčení bezdrátových sluchátek, která je potřeba mít na uších po celou dobu lekce. Předávat je budeme pár minut před začátkem lekce přímo na místě.
.
Těšíme se na Vás!
SILENT YOGA PRAGUE
_______________________
Instagram + Facebook:
@silentyogacz

🌈
STRALA jóga je pohybový systém, který přináší svobodu a upřednostňuje pohyb před statickými pozicemi. Je vhodná pro všechny úrovně, protože učí pohybu pro dobrý pocit a každý tak praktikuje jen to, co je pro něj nejlepší. Nejsou v ní žádná očekávání. Nabízí prostor a strukturu pro každého, kdo chce plynout a rozhýbat své tělo.
.
Díky Strala józe budete uvolnění, kreativní, intuitivní, ale i silnější, flexibilnější a celkově zdravější a radostnější.
.
Přineste si vlastní jógamatku a pohodlné oblečení. Na závěrečnou relaxaci můžete přibalit teplejší ponožky a deku.