01-03-2024 VRIJDAG - KRACHT
Iris Reyes18 March 2024 • Duration: 1 Hour, 26 Minutes
In deze les werk je veel aan de ontwikkeling van kracht in de benen en middellijn door middel van een aantal standing houdingen. Dit is een vrijdag les waarin je veel verschillende oefeningen doet, waardoor je je energie op peil brengt om je weekend goed te beginnen.