MAANDAG 08-07-2024
Iris Reyes17 November 2024 • Duration: 1 Hour, 18 Minutes
Het zit tussen je schouderbladen: strekking van je rug die weer ruimte geeft aan je borst, mobiliteit teruggeeft aan je schouder gewrichten, je armen naar je rug kan verbinden, kracht ontwikkelt in je armen. Ook in deze les werk je aan de kracht van de middellijn.