13-11-2023 Stretching
Iris Reyes10 December 2023 • Duration: 59 Minutes
Bij het rekken van je hamstrings is het van belang dat je onderrug + bovenrug gestrekt staan. om jullie dat te laten voelen gebruiken het boogje even kort in de les.
10 December 2023 • Duration: 59 Minutes
Bij het rekken van je hamstrings is het van belang dat je onderrug + bovenrug gestrekt staan. om jullie dat te laten voelen gebruiken het boogje even kort in de les.