BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Breathe & Flow Basics
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250306T171500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250306T181500
LOCATION:IsaJOOGA Studio
DESCRIPTION: Helppo lähestymistapa joogaan Breathe and Flow Basics -tunnilla. Tämä rauhallinen ja hitaampitempoinen harjoitus sopii erityisesti aloittelijoille sekä kaikille, jotka haluavat keskittyä perusteisiin ja syventää kehotietoisuuttaan.

Tunnin sisältö:
Harjoittelemme perustason jooga-asentoja ja yhdistämme ne tietoiseen hengitykseen, luoden tasapainoa kehon ja mielen välille. Etenemme hitaasti ja huolellisesti, mikä mahdollistaa turvallisen ja rentouttavan harjoituksen keskittyen perusliikkeiden oikeaan tekniikkaan ja mukavaan olemiseen. 

Tunti sopii kaikille, jotka haluavat lähestyä joogaa lempeästi ja kehittää omaa harjoitustaan rauhallisessa ympäristössä. 

Kertamaksu 13,50€ / Kysy kausipasseista suoraan Isalta, jos haluat ilmoittautua koko kevääksi tunneille!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR