BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Guided meditation - Ohjattu meditaatio
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250305T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250305T190000
LOCATION:IsaJOOGA Studio
DESCRIPTION: Opi meditoimaan! Tule mukaan rentouttavalle ja voimaannuttavalle ohjatulle meditaatiotunnille, jossa pääset hiljentymään, hengähtämään ja palautumaan arjen kiireistä. Tunti sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin meditoijille.

Tunnin sisältö:
🧘‍♂️ Hengitysharjoitukset – Rauhoittavat ja tasapainottavat hengitystekniikat
🌿 Kehon rentoutus – Ohjattu syvärentoutus jännitysten vapauttamiseksi

Meditaatio tapahtuu omassa valitsemassasi asennossa, joten tunti sopii ihan kaikille. 

Sinun ei tarvitse etukäteen osata meditoida. 

Kertakäynti 13,50€ tai 10 kerran kortista yksi kerta
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR