BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:IsaJOOGAn kuuden viikon Hathajoogan alkeet -kurssi
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250911T171500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250911T181500
LOCATION:IsaJOOGA Studio
DESCRIPTION: Aloitus: Torstaina 4. syyskuuta
Ajankohta: Torstaisin klo 17:15–18:15
Kesto: 6 viikkoa
Kuuden viikon kurssin hinta: 80€ (maksaa voi myös liikuntaeduilla)
Opettajana: Isa Kemola
Tervetuloa IsaJOOGAn rauhalliseen tilaan ottamaan ensiaskel joogan maailmaan! Tämä kuuden viikon kurssi tarjoaa sinulle vahvan ja turvallisen pohjan hathajoogan harjoitteluun.

Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat aloittaa joogaharrastuksen tai syventää perusosaamistasi rauhallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Hathajooga on perinteinen joogamuoto, joka keskittyy kehon ja mielen tasapainon saavuttamiseen fyysisten asentojen (asanoiden), hengitysharjoitusten (pranayama) ja meditaation avulla.

Kurssilla tutustumme joogaan rauhallisesti ja vaiheittain: opit perusasanoita, hengitysharjoituksia ja rentoutumisen taitoa. Kurssilla on myönteinen ympäristö, jossa jokainen voi edetä omaan tahtiinsa, kuunnellen omaa kehoaan ja mieltään.

Ilmoittaudu mukaan ja anna joogan tuoda voimaa arkeesi.

Kuuden viikon kurssin hinta 80€ 

✨ Tervetuloa IsaJOOGAlle! ✨
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR