BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Beyond the Mat Flow (60min)
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260106T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260106T193000
LOCATION:IsaJOOGA Studio
DESCRIPTION: Tervetuloa Beyond the Mat Flow -tunnille, jossa syvennytään kehon hallintaan yhdistäen asanoita (asentoja) ja hengityksen virtausta. 

Harjoitukset vahvistavat kehon syviä lihaksia ja parantavat tasapainoa. Liikkeet yhdistetään oman hengityksen rytmiin. Syvennämme asanoiden tekniikkaa ja tutkimme kehon mahdollisuuksia ja ehkä välillä rajoja turvallisessa ympäristössä.

Tunti sopii kaikille, jotka haluavat kehittää kehotietoisuuttaan ja löytää uudenlaista syvyyttä harjoitukseensa. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. Kiinnostus joogaan riittää!

Kertamaksulla 14€ / tai 10 kerran korttilaiset (120€ 10krt)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR