BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Dynaaminen Vinyasa Flow - Avoin tunti, jolle voit tulla silloin kun pääset!
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260416T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260416T193000
LOCATION:IsaJOOGA Studio
DESCRIPTION: Dynaaminen Vinyasa Flow on virtaava ja energisoiva joogaharjoitus, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sujuvaksi kokonaisuudeksi. 

Tunnilla liikutaan vaihtelevassa tempossa, rakennetaan voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta – kuitenkin kehoa kuunnellen.

Jokaisella tunnilla on vaihtuva teema, joka voi painottua esimerkiksi:
- voimaan ja kestävyyteen
- liikkuvuuteen ja avaamiseen
- kehonhallintaan ja tasapainoon
- hengityksen ja liikkeen yhteyteen

Tunti sopii sinulle, jos sinulla on jonkin verran kokemusta joogasta tai muusta liikunnasta ja nautit dynaamisesta, mutta turvallisesta harjoituksesta. Isa ohjaa selkeästi ja tarjoaa vaihtoehtoja eri tasoille.

Kerta 14€ / 10krt 120€
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR