Yoga volgens de principes van Iyengar. Ontdek je mogelijkheden op een uitdagende en intensieve manier. Voor iedereen toegankelijk. Afhankelijk van jouw vraag ontvang je persoonlijke, gedetailleerde en zorgvuldige instructies. Na de nodige inspanning is er ook ruimte voor ontspanning, zodat je opgeladen naar buiten loopt.

Yoga volgens de principes van Iyengar. Ontdek je mogelijkheden op een uitdagende en intensieve manier. Voor iedereen toegankelijk. Afhankelijk van jouw vraag ontvang je persoonlijke, gedetailleerde en zorgvuldige instructies. Na de nodige inspanning is er ook ruimte voor ontspanning, zodat je opgeladen naar buiten loopt.

Yoga volgens de principes van Iyengar. Ontdek je mogelijkheden op een uitdagende en intensieve manier. Voor iedereen toegankelijk. Afhankelijk van jouw vraag ontvang je persoonlijke, gedetailleerde en zorgvuldige instructies. Na de nodige inspanning is er ook ruimte voor ontspanning, zodat je opgeladen naar buiten loopt.

Een intensieve les, waarin een uitgebreid scala aan asana's steeds in dezelfde volgorde wordt uitgevoerd. Ervaring met yoga is gewenst, omdat er tijdens de les niet uitgebreid wordt stilgestaan bij de afzonderlijke houdingen. Je energiepeil schiet gegarandeerd omhoog.

Een welkome weldaad na je drukke week. Leer hier steeds beter voor jezelf te zorgen. Wat heb je nodig om je systeem weer tot rust te brengen? Ga uit je doe-modus en ontspan. Makkelijker gezegd dan gedaan! Daarom word je hierin van begin tot eind begeleid. Je zenuwstelsel komt tot rust en je geest neemt afstand van onbelangrijke afleidingen. Opgeladen ga je het weekend in.

Yoga volgens de principes van Iyengar. Ontdek je mogelijkheden op een uitdagende en intensieve manier. Voor iedereen toegankelijk. Afhankelijk van jouw vraag ontvang je persoonlijke, gedetailleerde en zorgvuldige instructies. Na de nodige inspanning is er ook ruimte voor ontspanning, zodat je opgeladen naar buiten loopt.

Deze les is heel geschikt om je yogabasis stevig neer te zetten. Of je nu al langer yoga doet of net begint, iedereen kan meedoen aan deze les. De grondbeginselen krijgen aandacht. Bouw aan een basis waar je op kunt vertrouwen.