BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:"Gezond ouder worden" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ilythyia
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260105T133000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260105T150000
LOCATION:Studio, Verschansingstraat 55, 2000 Antwerpen
DESCRIPTION: Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart.

“Gezond ouder worden-lessen” zijn lessen waarbij we de oefeningen net iets minder uitdagend aanbieden. We maken meer gebruik van materialen zoals stoelen, touwen, blokken etc om het lichaam dezelfde voldoening te geven als in de basis-en algemene lessen. 

Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).

Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom. 
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR