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SUMMARY:Do 19:45 - Level 1 (Zoom)
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LOCATION:Onlinekurs (Livestream)
DESCRIPTION: Online am Unterricht teilnehmen. Ideal für alle, die von zuhause aus neu mit Iyengar Yoga beginnen oder ihre Grundkenntnisse auffrischen möchten. Der Fokus liegt darauf, die klassischen Übungsreihen für Anfänger*innen kennenzulernen und ein Gefühl für die Praxis zu bekommen. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung und die Entwicklung eines grundlegenden Verständnisses der Asanas. Keine Vorerfahrung nötig. 

Die Zugangsdaten für Onlinekurse werden 30 min vor Kursbeginn per E-Mail versandt.

Empfohlene Yoga-Hilfsmittel: Matte, Decke, 2 Klötze, Gurt, Kissenrolle, Stuhl ohne Armlehnen, Schulterstandunterlage (Platten oder 2-3 weitere Decken).
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