Vertiefe deine Yogapraxis und stelle dich neuen Herausforderungen! In diesem Kurs kannst du weiter an den Basishaltungen feilen und zugleich fortgeschrittenere Asanas kennenlernen. Wir üben ernsthaft, intensiv und zielstrebig, aber ohne Zwang oder Erfolgsdruck. Wichtiger als Kraft und Flexibilität sind Achtsamkeit, Offenheit sowie ein Sinn für Humor und Freude an der Bewegung. Variationen und Alternativhaltungen werden je nach Bedarf angeboten.

Geeignet für geübte Yoga-Praktizierende ab 1-2 Jahren Erfahrung.

Die Buchung mehrerer Termine infolge ist derzeit nur über den Browser möglich. Bei Nutzung der App klicke unten auf den Link, um den Kursplan zu öffnen.

Ein schwungvoller Kurs für alle, die neu mit Iyengar Yoga beginnen oder ihre Grundkenntnisse auffrischen möchten. Der Fokus liegt darauf, die Grundhaltungen kennenzulernen und die Basissequenzen durchzuüben, um ein Gefühl für die Praxis zu bekommen. Keine Vorerfahrung nötig.

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Geeignet für Anfänger*innen, Yoga-Neulinge und jene, die ihre Grundkenntnisse wieder auffrischen möchten. Keine Vorerfahrung nötig.

Die Zugangsdaten für Onlinekurse werden 30 min vor Kursbeginn per E-Mail versandt.

Empfohlene Yoga-Hilfsmittel: Matte, Decke, 2 Klötze, Gurt, Kissenrolle, Stuhl ohne Armlehnen, Schulterstandunterlage (Platten oder 2-3 weitere Decken).

Hinweis:
Hinweis: Die Buchung mehrerer Termine einer Kursreihe infolge ist derzeit noch nicht über die Momoyoga-App, sondern nur über die Website möglich.

Geeignet für Geübte und flotte Anfänger ab ca. 1 Jahr Erfahrung.

Hinweis: Die Buchung mehrerer Termine infolge ist derzeit nur über den Browser möglich. Bei Nutzung der App klicke unten auf den Link, um den Kursplan zu öffnen und wähle dort die Option "Wöchentlich im Voraus buchen".