BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Iyengar Yoga / lange les met Alexandra in de Teunisbloem (120 min)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220206T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220206T120000
LOCATION:Turnzaal in de Steinerschool de Teunisbloem, Elyzeese Velden 8, Gent
DESCRIPTION: Bijdrage: losse les €20 of één beurt van je 5-beurtenkaart plus extra €5 (€17 voor de les)

De laatste zondag: van de maand twee uur tijd voor asana's en pranayama (ademhalingsoefeningen), met nadruk op herstellende houdingen. 

We respecteren de huidige Corona-maatregelen: maskers tot op je mat (niet tijdens het oefenen), afstand, extra verluchting. Voorzie jezelf best met wat extra laagjes.

De lessen zijn 'all levels' en open voor iedereen met enige basiservaring in (al dan niet Iyengar) yoga. Voel je welkom!
In de zondagles werken we wat verdiepend, ook omkeerhoudingen of alternatieven worden geïntroduceerd. Je hoeft nooit alles mee te doen, en er zijn altijd aanpassingen mogelijk. Is het je eerste les bij mij? Contacteer mij graag op voorhand en bespreek eventuele fysieke klachten of blessures.

Na aanmelding krijg je een toegangscode voor de schoolpoort. (momenteel is de poort gewoon open)

Wat heb je nodig: je eigen yogamat! Als je een mat wil lenen, laat het me dan a.u.b. op voorhand weten (mail of sms). Ander yogamateriaal (blokken, dekens, riemen) is beschikbaar.

Heb je vragen, of wil je inlichtingen?
Contacteer mij per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33

Graag tot dan!
Alexandra
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR