BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lange zondagles - thema Iyengar Yoga voor de heupen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251214T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251214T120000
LOCATION:De Waterstraat
DESCRIPTION: Veel vrouwen ervaren ongemak in de combinatie van heupen en lage rug, soms ook met impact op de knieën. In deze les onderzoeken we hoe Iyengar Yoga kan helpen door alternatieven voor staande houdingen te bieden en props creatief in te zetten. Zo ontstaat er ruimte voor kracht, stabiliteit en soepelheid – met zorg en zonder overbelasting.

Iedereen welkom!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR