Wil je in de virtuele ruimte samen oefenen? Ik oefen zelf, geef de houdingen en mogelijks aanpassingen aan, en jij doet nagelang je eigen vermogen mee. Misschien iets om te proberen: een tussenstap van een les en je eigen oefenen thuis.

Vereiste: je hebt voordien al Iyengar-yogalessen gevolgd

Deze les hoef je niet te boeken, je kan gewoon aansluiten via de link hieronder.

https://us02web.zoom.us/j/85168998888?pwd=YkkzcjRZTnh2QWRYc25OQmI4a1ozdz09


Een vrije bijdrage kan op volgende rekeningnummer:
Alexandra Gericke: BE17 0015 0074 7321 - GEBABEBB

We gebruiken videoplatform Zoom. Je ontvangt een link 30 minuten voor aanvang van de les per email.

Voel je vrij om het te proberen. Voor de online lessen werken we met donatie. Na de les ontvang je een uitnodiging om te geven wat je wil. Jouw bijdrage is zeer welkom.

Je hebt nodig: een yogamatje, een dekentje, en een stoel (een gewone keukenstoel is prima!)

We gebruiken de videoplatform Zoom. Je ontvangt een link 30 minuten voor aanvang van de les per email. Klik op de link om in de les te komen. Je hoeft Zoom niet op voorhand te installeren.

Voel je vrij om het te proberen. Voor de online lessen werken we met donatie. Na de les ontvang je een uitnodiging om te geven wat je wil. Jouw bijdrage is zeer welkom.

Je hebt nodig: een yogamat, een stevige deken (of groot handdoek), een riem en een (keuken)stoel.

Heb je vragen?
Contacteer mij dan per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33

Herstellende les in tijden van Covid: met oog voor het versterken van het immunsysteem, rust en ontspanning.

We gebruiken de videoplatform Zoom. Je ontvangt een link 30 minuten voor aanvang van de les per email. Klik op de link om in de les te komen. Je hoeft Zoom niet op voorhand te installeren.

Voor de online lessen werken we met donatie. Na de les ontvang je een betalingsuitnodiging. Jouw bijdrage is zeer welkom.

Je hebt nodig: een yogamat, drie stevige dekens (of grote handdoeken), een stuk vrije muur of kast, een riem en een (keuken)stoel. Ook yogabolsters, blokken en/of extra stevige kussens kunnen handig zijn.
Je kan ook materiaal voor deze les bij mij lenen.

Heb je vragen?
Contacteer mij dan per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33