Wekelijkse Iyengaryogales van 1, 25 uur in openlucht op het pleintje naast fietspad Bloemekenswijk (Conducteurspark).

Wanneer het weer te slecht is krijg je minstens 2 uur op voorhand een mail om dat te melden.

Voor een gemengd publiek, nieuw of al wat ervaren in (Iyengar)yoga.

Breng je eigen yogamatje mee en een riem (of sjaal, dunne handdoek), yogablokken en een deken.

De lessen kosten 10€ / les (éénmalige proefles is 5€). Betaal bij voorkeur online bij je reservatie (voor 1 les of beurtenkaart). Bij annulatie van de les behoud je het tegoed voor een volgende les!

We komen in juni 's ochtends drie keer live samen,te gast in de grote meditatiezaal van de Zen Sangha, ruim en rustig gelegen op een stille binnenkoer. We houden het veilig, met afstand en in kleine groep.

Breng graag je eigen yogamat, blokken etc. mee, of maak gebruik van het aanwezige materiaal (matten, blokken, dekens en riemen).

Heb je vragen?
Contacteer mij dan per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33

Graag tot dan!

4-weken Iyengar Yoga cursus in juni. Alexandra begeleidt je in de grote meditatiezaal van de Zen Sangha, ruim en rustig gelegen op een stille binnenkoer. We houden het veilig, met afstand en in kleine groep.

Of je beginner bent, opnieuw wil beginnen of al jaren regelmatig oefent - voel je welkom! In deze cursus leer je al doende basishoudingen volgens de Iyengar Yoga methodiek. Centraal in het oefenen staat je eigen lichaamswaarneming en zo de verbinding van lichaam, geest en adem. Deze les is voor iedereen toegankelijk. Medische problemen bespreek je liefst voor je inschrijving met mij.

De vier lessen bouwen op elkaar op, maar je kan ook naar een losse les komen. In elke les is er ruim tijd voor ontspanning op het einde.

Breng graag je eigen yogamat, blokken etc. mee, of maak gebruik van het aanwezige materiaal (matten, blokken, dekens en riemen).

Heb je vragen?
Contacteer mij dan per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33

Graag tot dan!
Alexandra

Online les via Zoom.
Ca 30 minuten voor de les ontvang je de link om in te loggen.

Voor de online lessen werken we met donatie. Na de les ontvang je een uitnodiging om te geven wat je wil. Jouw bijdrage is zeer welkom.

Je hebt nodig: een yogamat en een (keuken)stoel.
Mogelijks ook een stuk vrije muur, een riem en twee blokken.

Heb je vragen?
Contacteer mij dan per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33

Graag tot dan!