Leer de fundamenten van Iyengar Yoga. Elke les heeft een andere opbouw met nieuwe houdingen of variaties. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen. Ook voor wie lange tijd geen yoga heeft gedaan en wil herstarten of voor wie lichte kwaaltjes heeft. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.

Een les met meer variatie en verdieping. Geschikt voor wie meer uitdaging zoekt. Houdingen kunnen aangepast worden, maar overleg eerst even bij blessures.
Beoefen je al minstens 1 jaar wekelijks de basislessen of heb je veel voorkennis van yoga dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Niet zeker of deze les geschikt is voor jou vraag het aan Leen.

Een les met meer variatie en verdieping. Geschikt voor wie meer uitdaging zoekt. Houdingen kunnen aangepast worden, maar overleg eerst even bij blessures.
Beoefen je al minstens 2 jaar wekelijks de basislessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Niet zeker of deze les geschikt is voor jou vraag het aan Leen.

Leer de fundamenten van Iyengar Yoga. Elke les heeft een andere opbouw met nieuwe houdingen of variaties. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen. Ook voor wie lange tijd geen yoga heeft gedaan en wil herstarten of voor wie lichte kwaaltjes heeft. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.