YIN YOGA
Karin Sluis19 mei 2021 • Duur: 40 minuten
Een compacte en toch complete les. Aandacht voor de schouders, het bekken en het draaien van de wervelkolom. Benodigdheden: Iets om op te zitten, 2 blokken, riem of sjaal.
19 mei 2021 • Duur: 40 minuten
Een compacte en toch complete les. Aandacht voor de schouders, het bekken en het draaien van de wervelkolom. Benodigdheden: Iets om op te zitten, 2 blokken, riem of sjaal.