RESTORE & RELAX

Karin Sluis

19 mei 2021 • Duur: 1 uur, 23 minuten

Je begint de les met het losmaken van je voeten. Zo kom je gemakkelijk tot jezelf. Een fijne start als je merkt dat je hoofd vol is. Daarna volgt een algemene les waarbij je op een zachte manier het lichaam opent. Benodigdheden: Hoofdkussentje, iets om op te zitten, eventueel 2 blokken.