Hallux valgus, serie 1
Karin Sluis9 oktober 2022 • Duur: 13 minuten
Vetpolster masseren. Voet over massagebal rollen. Het versterken van de binnenboog met elastische band. De binnen- en buitenrand van de voet optrekken. Nodig voor deze les: een stoel om op te zitten, teenspreiders of correct toes, massage bal en elastische band.