Metatarsalgie, deel 2
Karin Sluis18 november 2022 • Duur: 15 minuten
Losmaken voorvoet. Tenen buigen over plank. Voorvoetboog met rolletje. Hoelahoep. Nodig voor deze les: Een stoel om op te zitten. Een boek van 2 cm dik die zo groot is dat je voet erop past, teenspreiders en een keukendoekje.