Maandag, 29 augustus
20:00
Claas
At School | All levels
ASW
At School | All levels
29 augustus 2022 •
20:00 - 21:30
ASW
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
20:00
Claas
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
29 augustus 2022 •
20:00 - 21:30
Zoom
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 30 augustus
Geen lessen
Woensdag, 31 augustus
Geen lessen
Donderdag, 1 september
07:30
Francesca
Online | Early Bird Online
Zoom
Online | Early Bird Online
1 september 2022 •
07:30 - 08:30
Zoom
Francesca Thompson
Francesca is van oorsprong muzikant, en begon in 2010 ietwat onwillig met yoga, niet verwachtend dat het haar of haar leven zo volledig zou veranderen. Ze ontdekte Iyengar yoga een jaar later, en haar leven nam een andere onverwachte wending toen ze de teacher training begon in 2016, bij Delilah King en Rembert Petrus in Amsterdam. Ze behaalde haar Introductory certificaat in 2018. Yoga verandert haar nog steeds. Francesca is bijzonder dankbaar dat ze een leraar en een pad heeft gevonden, en om mensen te kunnen helpen door middel van yoga.
Originally a musician, Francesca started yoga somewhat reluctantly in 2010, not expecting it to change her or her life so completely. She discovered Iyengar yoga a year later, and her life took another unexpected turn when she started teacher training in 2016, with Delilah King and Rembert Petrus in Amsterdam. She received her Introductory certificate in 2018. Yoga is still changing her. Francesca is extremely grateful to have found a teacher and a path, and to be able to help people through yoga.
Beschrijving
For early birds! A fresh start to your day, from the comfort of your own home.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Dorthe
At School | All Levels
ASW
At School | All Levels
1 september 2022 •
09:00 - 10:30
ASW
Dorthe Dol
Ruim tien jaar geleden kreeg Dorthe een zeer waardevol advies: ‘Je staat nogal gebogen, misschien is yoga iets voor je’. Ondanks haar twijfel is ze toch de yogastudio binnen gestapt. En daar is ze nog steeds heel blij om.
Dorthe is geboeid door de differentiatiemogelijkheden van de Iyengarmethode: ‘Ieder mens en ieder lichaam is anders. Dat maakt dat ik een houding op verschillende manieren uitleg en demonstreer. Op die manier leer ik ook iedere les weer.’ Wat Dorthe het allermooiste vindt: het lichaamsbewustzijn dat zij ziet groeien bij haar leerlingen. Het contact en de interactie tussen lichaam en geest.
More than ten years ago Dorthe received very valuable advice: 'Your posture is not so great, maybe yoga is something for you'. Despite her doubts, she entered the yoga studio anyway. And she is still very happy about that. Dorthe is fascinated by the possibilities for differentiation in the Iyengar method: 'Every person and every body is different. That makes me explain and demonstrate an attitude in different ways. That way I also learn every lesson.' What Dorthe finds most beautiful: the body awareness that she sees growing in her students. The contact and interaction between body and mind.
Beschrijving
All Levels
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Dorthe
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
1 september 2022 •
09:00 - 10:30
Zoom
Dorthe Dol
Ruim tien jaar geleden kreeg Dorthe een zeer waardevol advies: ‘Je staat nogal gebogen, misschien is yoga iets voor je’. Ondanks haar twijfel is ze toch de yogastudio binnen gestapt. En daar is ze nog steeds heel blij om.
Dorthe is geboeid door de differentiatiemogelijkheden van de Iyengarmethode: ‘Ieder mens en ieder lichaam is anders. Dat maakt dat ik een houding op verschillende manieren uitleg en demonstreer. Op die manier leer ik ook iedere les weer.’ Wat Dorthe het allermooiste vindt: het lichaamsbewustzijn dat zij ziet groeien bij haar leerlingen. Het contact en de interactie tussen lichaam en geest.
More than ten years ago Dorthe received very valuable advice: 'Your posture is not so great, maybe yoga is something for you'. Despite her doubts, she entered the yoga studio anyway. And she is still very happy about that. Dorthe is fascinated by the possibilities for differentiation in the Iyengar method: 'Every person and every body is different. That makes me explain and demonstrate an attitude in different ways. That way I also learn every lesson.' What Dorthe finds most beautiful: the body awareness that she sees growing in her students. The contact and interaction between body and mind.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:00
Hiske
Special Needs Yoga
ASW
Special Needs Yoga
1 september 2022 •
17:00 - 18:30
ASW
Hiske van der Meulen
Iyengar yoga is zo compleet en innovatief, en er zijn wereldwijd zo veel goede, toegewijde leraren, dat Hiske van der Meulen voorlopig nog niet verwacht dat ze uitgeleerd is. Ze heeft een analytische blik, die ze scherpte in haar opleiding als taalkundige en haar werk bij de overheid. En een grote interesse in het fysieke die ze ontwikkelde als fitnessinstructeur en hardloper. Dat gecombineerd met de nodige uitdagingen op het gebied van haar eigen gezondheid zorgt ervoor dat je in haar lessen zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om jezelf te onderzoeken.
Iyengar yoga is so complete and innovative, and there are so many good, dedicated teachers worldwide, that Hiske van der Meulen does not expect her to stop learning for the time being. She has an analytical mind, which she sharpened in her training as a linguist and her work in government. And a keen interest in the physical which she developed as a fitness instructor and runner. That combined with the necessary challenges in the field of her own health ensures that you are challenged both physically and mentally in her classes to examine yourself.
Beschrijving
Yogales aangepast aan jouw behoefte
Heb jij rug-, knie, schouder- of nekklachten? Ben je aan het herstellen van ziekte of blessures? Heb je een chronische aandoening waardoor je wat meer hulp nodig hebt om de yogahoudingen aan te passen? Zijn er specifieke gebieden in je lichaam die meer aandacht nodig hebben omdat ze zwak of juist stijf zijn? Of heb je vragen over hoe je jouw yogapractice kunt aanpassen aan je eigen situatie? Dan zijn onze Special Needs-lessen (semi-privélessen) iets voor jou! Je krijgt oefeningen die speciaal op jouw vragen of klachten toegespitst zijn.
We zien in de Special Needs lessen mensen die een blessure hebben en willen weten hoe ze yoga kunnen doen en de blessure niet verergeren – of deze zelfs helpen genezen. Maar ook mensen met bijvoorbeeld reuma, MS, Parkinsons of zelfs een dwarsleasie, die in de lessen op een aangepaste manier yoga kunnen doen in een veilige en ondersteunende omgeving. Sommigen doen een tijdje Special Needs lessen om te leren hoe ze mee kunnen doen in de andere lessen. Anderen blijven in de Special Needs les aan hun eigen programma werken. Alle deelnemers werken op hun eigen niveau.
Onze yogaschool is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.
Yoga class adapted to your needs
Do you have back, knee, shoulder or neck problems? Are you recovering from illness or injury? Do you require a little more help to adjust the yoga postures because of a chronic condition? Do you have specific areas in your body that need more attention because they are weak or stiff? Or do you have questions about how you can adapt your yoga practice to your own situation? Then our Special Needs classes (semi-private classes) are for you! You will practice sequences that are specifically tailored to your questions or complaints
We see students in the Special Needs classes who have an injury and want to know how to do yoga and not aggravate the injury – or even help to heal it. And also students with conditions like rheumatoid arthritis, MS, Parkinsons or even paraplegics who can do yoga in an apadapted way in a safe and supportive environment in these classes. Some take Special Needs classes for a while to learn how to take care of their needs in the other classes. Others continue to work on their own program in the Special Needs class. All participants work at their own level.
Our yoga school is wheelchair accessible.
Heb jij rug-, knie, schouder- of nekklachten? Ben je aan het herstellen van ziekte of blessures? Heb je een chronische aandoening waardoor je wat meer hulp nodig hebt om de yogahoudingen aan te passen? Zijn er specifieke gebieden in je lichaam die meer aandacht nodig hebben omdat ze zwak of juist stijf zijn? Of heb je vragen over hoe je jouw yogapractice kunt aanpassen aan je eigen situatie? Dan zijn onze Special Needs-lessen (semi-privélessen) iets voor jou! Je krijgt oefeningen die speciaal op jouw vragen of klachten toegespitst zijn.
We zien in de Special Needs lessen mensen die een blessure hebben en willen weten hoe ze yoga kunnen doen en de blessure niet verergeren – of deze zelfs helpen genezen. Maar ook mensen met bijvoorbeeld reuma, MS, Parkinsons of zelfs een dwarsleasie, die in de lessen op een aangepaste manier yoga kunnen doen in een veilige en ondersteunende omgeving. Sommigen doen een tijdje Special Needs lessen om te leren hoe ze mee kunnen doen in de andere lessen. Anderen blijven in de Special Needs les aan hun eigen programma werken. Alle deelnemers werken op hun eigen niveau.
Onze yogaschool is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.
Yoga class adapted to your needs
Do you have back, knee, shoulder or neck problems? Are you recovering from illness or injury? Do you require a little more help to adjust the yoga postures because of a chronic condition? Do you have specific areas in your body that need more attention because they are weak or stiff? Or do you have questions about how you can adapt your yoga practice to your own situation? Then our Special Needs classes (semi-private classes) are for you! You will practice sequences that are specifically tailored to your questions or complaints
We see students in the Special Needs classes who have an injury and want to know how to do yoga and not aggravate the injury – or even help to heal it. And also students with conditions like rheumatoid arthritis, MS, Parkinsons or even paraplegics who can do yoga in an apadapted way in a safe and supportive environment in these classes. Some take Special Needs classes for a while to learn how to take care of their needs in the other classes. Others continue to work on their own program in the Special Needs class. All participants work at their own level.
Our yoga school is wheelchair accessible.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Claas
At School | Back Care
ASW
At School | Back Care
1 september 2022 •
18:30 - 19:45
ASW
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Beschrijving
In de back care lessen brengen we de aandacht naar twee belangrijke gebieden in ons lichaam: De ene keer ligt de focus op bovenrug, schouders en nek en de andere keer op de onderrug, bekken en heupen. Twee gebieden die je kan zien als de knooppunten van je lichaam waar veel hoofdaders, zenuwbanen, spieren en pezen doorheen lopen en van waaruit we het onder- en bovenlichaam bewegen. Gebieden waar we ongemerkt makkelijk spanning en emoties vasthouden, verslappen of juist verharden als we moe zijn en gaan compenseren in andere gebieden, waardoor er een disbalans ontstaat. Deze les is een combinatie van ontspanning en aanspanning. Bewust worden van onnodige (aan)spanningen, loslaten en ruimte maken om zo de juiste spieren aan te spannen en sterker te maken.
Deze les is voor iedereen! Mocht je een blessure of aandoening hebben, dan adviseren we om voorafgaande aan de les een email te sturen of 10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat er tijd is om dit te delen met de docent.
In the back care classes we focus on two important areas in our body: One time the focus is on the upper back, shoulders and neck and the other time on the lower back, pelvis and hips. Two areas that you can see as the nodes of your body through which many main veins, nerves, muscles and tendons run and from which we move the lower and upper body. Areas where we easily retain tension and emotions without noticing, where we slack or harden when we are tired and start to compensate in other areas, causing an imbalance. This class is a combination of relaxation and movement with effort. Becoming aware of unnecessary tensions, letting go and making space to tighten and strengthen the right muscles.
This class is for everybody! If you have an injury or pre-existing condition, we advise you to send an email before class, or to be there 10 minutes before the class, so that you have time to share this with the teacher.
Deze les is voor iedereen! Mocht je een blessure of aandoening hebben, dan adviseren we om voorafgaande aan de les een email te sturen of 10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat er tijd is om dit te delen met de docent.
In the back care classes we focus on two important areas in our body: One time the focus is on the upper back, shoulders and neck and the other time on the lower back, pelvis and hips. Two areas that you can see as the nodes of your body through which many main veins, nerves, muscles and tendons run and from which we move the lower and upper body. Areas where we easily retain tension and emotions without noticing, where we slack or harden when we are tired and start to compensate in other areas, causing an imbalance. This class is a combination of relaxation and movement with effort. Becoming aware of unnecessary tensions, letting go and making space to tighten and strengthen the right muscles.
This class is for everybody! If you have an injury or pre-existing condition, we advise you to send an email before class, or to be there 10 minutes before the class, so that you have time to share this with the teacher.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Claas
Online | Back Care Online
Zoom
Online | Back Care Online
1 september 2022 •
18:30 - 19:45
Zoom
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Beschrijving
Ook de Back Care lessen kun je thuis meedoen! Het is wel handig om voldoende yogaprops bij de hand te hebben (of verzamel een stapel kussens, dekens, badhanddoeken, stoelen, tafels en riemen om je heen...)
You can also participate in the Back Care lessons at home! It is useful to have plenty of yoga props on hand (or gather a pile of pillows, blankets, bath towels, chairs, tables and belts around you...)
You can also participate in the Back Care lessons at home! It is useful to have plenty of yoga props on hand (or gather a pile of pillows, blankets, bath towels, chairs, tables and belts around you...)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 2 september
09:00
Claas
At School | All Levels
ASW
At School | All Levels
2 september 2022 •
09:00 - 10:30
ASW
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Beschrijving
All Levels
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Claas
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
2 september 2022 •
09:00 - 10:30
Zoom
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
Claas
At School | Restorative
ASW
At School | Restorative
2 september 2022 •
16:00 - 17:15
ASW
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Beschrijving
Restorative
Voor iedereen. Tijdens de restorative yogalessen ontspan en herstel je in ondersteunde houdingen. Daardoor komt je zenuwstelsel tot rust. Je bestudeert je adem en de invloed ervan op je lichaam en bewustzijn.
For everybody. During the restorative yoga classes you relax and recover in supported postures. This calms your nervous system. You study your breath and its influence on your body and consciousness.
Voor iedereen. Tijdens de restorative yogalessen ontspan en herstel je in ondersteunde houdingen. Daardoor komt je zenuwstelsel tot rust. Je bestudeert je adem en de invloed ervan op je lichaam en bewustzijn.
For everybody. During the restorative yoga classes you relax and recover in supported postures. This calms your nervous system. You study your breath and its influence on your body and consciousness.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
Claas
Online | Restorative Online
Zoom
Online | Restorative Online
2 september 2022 •
16:00 - 17:15
Zoom
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:45
Hiske
At School | Level 3
ASW
At School | Level 3
2 september 2022 •
17:45 - 19:15
ASW
Hiske van der Meulen
Iyengar yoga is zo compleet en innovatief, en er zijn wereldwijd zo veel goede, toegewijde leraren, dat Hiske van der Meulen voorlopig nog niet verwacht dat ze uitgeleerd is. Ze heeft een analytische blik, die ze scherpte in haar opleiding als taalkundige en haar werk bij de overheid. En een grote interesse in het fysieke die ze ontwikkelde als fitnessinstructeur en hardloper. Dat gecombineerd met de nodige uitdagingen op het gebied van haar eigen gezondheid zorgt ervoor dat je in haar lessen zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om jezelf te onderzoeken.
Iyengar yoga is so complete and innovative, and there are so many good, dedicated teachers worldwide, that Hiske van der Meulen does not expect her to stop learning for the time being. She has an analytical mind, which she sharpened in her training as a linguist and her work in government. And a keen interest in the physical which she developed as a fitness instructor and runner. That combined with the necessary challenges in the field of her own health ensures that you are challenged both physically and mentally in her classes to examine yourself.
Beschrijving
Level 3
Voor studenten die meer dan een jaar yoga doen, de staande houdingen en Sirsasana (kopstand) en Urdva Dhanurasana (de brug) kunnen doen, of weten hoe ze die moeten aanpassen. Je verdiept de basishoudingen, en leert meer uitdagende houdingen.
For students who have been doing yoga for over a year, can do the standing poses and Sirsasana (headstand) and Urdva Dhanurasana (the bridge) with confidence, or know how to adapt them to their needs. You will deepen the basic postures, and learn more challenging ones.
Voor studenten die meer dan een jaar yoga doen, de staande houdingen en Sirsasana (kopstand) en Urdva Dhanurasana (de brug) kunnen doen, of weten hoe ze die moeten aanpassen. Je verdiept de basishoudingen, en leert meer uitdagende houdingen.
For students who have been doing yoga for over a year, can do the standing poses and Sirsasana (headstand) and Urdva Dhanurasana (the bridge) with confidence, or know how to adapt them to their needs. You will deepen the basic postures, and learn more challenging ones.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:45
Hiske
Online | Level 3 Online
Zoom
Online | Level 3 Online
2 september 2022 •
17:45 - 19:15
Zoom
Hiske van der Meulen
Iyengar yoga is zo compleet en innovatief, en er zijn wereldwijd zo veel goede, toegewijde leraren, dat Hiske van der Meulen voorlopig nog niet verwacht dat ze uitgeleerd is. Ze heeft een analytische blik, die ze scherpte in haar opleiding als taalkundige en haar werk bij de overheid. En een grote interesse in het fysieke die ze ontwikkelde als fitnessinstructeur en hardloper. Dat gecombineerd met de nodige uitdagingen op het gebied van haar eigen gezondheid zorgt ervoor dat je in haar lessen zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om jezelf te onderzoeken.
Iyengar yoga is so complete and innovative, and there are so many good, dedicated teachers worldwide, that Hiske van der Meulen does not expect her to stop learning for the time being. She has an analytical mind, which she sharpened in her training as a linguist and her work in government. And a keen interest in the physical which she developed as a fitness instructor and runner. That combined with the necessary challenges in the field of her own health ensures that you are challenged both physically and mentally in her classes to examine yourself.
Beschrijving
In this level 3 class, we expect you to be familiar with Iyengar yoga for at least one year, and be able to safely do headstand and shoulderstand (Sirsasana and Sarvangasana) or alternatives when appropriate. We will do some more work with inversions, backbends and other more advanced poses so we expect you to have a good set of props or knowledge of how to use your furniture.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 3 september
09:00
Dorthe
At School | All Levels
ASW
At School | All Levels
3 september 2022 •
09:00 - 10:15
ASW
Dorthe Dol
Ruim tien jaar geleden kreeg Dorthe een zeer waardevol advies: ‘Je staat nogal gebogen, misschien is yoga iets voor je’. Ondanks haar twijfel is ze toch de yogastudio binnen gestapt. En daar is ze nog steeds heel blij om.
Dorthe is geboeid door de differentiatiemogelijkheden van de Iyengarmethode: ‘Ieder mens en ieder lichaam is anders. Dat maakt dat ik een houding op verschillende manieren uitleg en demonstreer. Op die manier leer ik ook iedere les weer.’ Wat Dorthe het allermooiste vindt: het lichaamsbewustzijn dat zij ziet groeien bij haar leerlingen. Het contact en de interactie tussen lichaam en geest.
More than ten years ago Dorthe received very valuable advice: 'Your posture is not so great, maybe yoga is something for you'. Despite her doubts, she entered the yoga studio anyway. And she is still very happy about that. Dorthe is fascinated by the possibilities for differentiation in the Iyengar method: 'Every person and every body is different. That makes me explain and demonstrate an attitude in different ways. That way I also learn every lesson.' What Dorthe finds most beautiful: the body awareness that she sees growing in her students. The contact and interaction between body and mind.
Beschrijving
All Levels
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Dorthe
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
3 september 2022 •
09:00 - 10:15
Zoom
Dorthe Dol
Ruim tien jaar geleden kreeg Dorthe een zeer waardevol advies: ‘Je staat nogal gebogen, misschien is yoga iets voor je’. Ondanks haar twijfel is ze toch de yogastudio binnen gestapt. En daar is ze nog steeds heel blij om.
Dorthe is geboeid door de differentiatiemogelijkheden van de Iyengarmethode: ‘Ieder mens en ieder lichaam is anders. Dat maakt dat ik een houding op verschillende manieren uitleg en demonstreer. Op die manier leer ik ook iedere les weer.’ Wat Dorthe het allermooiste vindt: het lichaamsbewustzijn dat zij ziet groeien bij haar leerlingen. Het contact en de interactie tussen lichaam en geest.
More than ten years ago Dorthe received very valuable advice: 'Your posture is not so great, maybe yoga is something for you'. Despite her doubts, she entered the yoga studio anyway. And she is still very happy about that. Dorthe is fascinated by the possibilities for differentiation in the Iyengar method: 'Every person and every body is different. That makes me explain and demonstrate an attitude in different ways. That way I also learn every lesson.' What Dorthe finds most beautiful: the body awareness that she sees growing in her students. The contact and interaction between body and mind.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Hiske
At School | All Levels
ASW
At School | All Levels
3 september 2022 •
10:45 - 12:15
ASW
Hiske van der Meulen
Iyengar yoga is zo compleet en innovatief, en er zijn wereldwijd zo veel goede, toegewijde leraren, dat Hiske van der Meulen voorlopig nog niet verwacht dat ze uitgeleerd is. Ze heeft een analytische blik, die ze scherpte in haar opleiding als taalkundige en haar werk bij de overheid. En een grote interesse in het fysieke die ze ontwikkelde als fitnessinstructeur en hardloper. Dat gecombineerd met de nodige uitdagingen op het gebied van haar eigen gezondheid zorgt ervoor dat je in haar lessen zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om jezelf te onderzoeken.
Iyengar yoga is so complete and innovative, and there are so many good, dedicated teachers worldwide, that Hiske van der Meulen does not expect her to stop learning for the time being. She has an analytical mind, which she sharpened in her training as a linguist and her work in government. And a keen interest in the physical which she developed as a fitness instructor and runner. That combined with the necessary challenges in the field of her own health ensures that you are challenged both physically and mentally in her classes to examine yourself.
Beschrijving
All Levels
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Hiske
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
3 september 2022 •
10:45 - 12:15
Zoom
Hiske van der Meulen
Iyengar yoga is zo compleet en innovatief, en er zijn wereldwijd zo veel goede, toegewijde leraren, dat Hiske van der Meulen voorlopig nog niet verwacht dat ze uitgeleerd is. Ze heeft een analytische blik, die ze scherpte in haar opleiding als taalkundige en haar werk bij de overheid. En een grote interesse in het fysieke die ze ontwikkelde als fitnessinstructeur en hardloper. Dat gecombineerd met de nodige uitdagingen op het gebied van haar eigen gezondheid zorgt ervoor dat je in haar lessen zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om jezelf te onderzoeken.
Iyengar yoga is so complete and innovative, and there are so many good, dedicated teachers worldwide, that Hiske van der Meulen does not expect her to stop learning for the time being. She has an analytical mind, which she sharpened in her training as a linguist and her work in government. And a keen interest in the physical which she developed as a fitness instructor and runner. That combined with the necessary challenges in the field of her own health ensures that you are challenged both physically and mentally in her classes to examine yourself.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 4 september
09:00
Annabel
At School | All Levels
ASW
At School | All Levels
4 september 2022 •
09:00 - 10:15
ASW
Annabel Garriga
Annabel komt uit Barcelona en had al toen ze klein was passie voor fysiek werk. Tijdens haar kunstopleiding kwam ze in aanraking met yoga. In het begin genoot ze van de fysieke effecten zoals kracht, flexibiliteit, energie en de revitalisering van haar lichaam. Vervolgens realiseerde ze zich dat yoga haar ook een staat van rust en mentale sereniteit biedt. Ze leert ook via de yoga om de aandacht te ontwikkelen. Annabel is een open en vrolijk persoon en als docent ze geeft met veel plezier les en heeft ze veel persoonlijke aandacht voor haar studenten.
Annabel is from Barcelona and had a passion for physical work since she was little. During her art education she came into contact with yoga. In the beginning, she enjoyed the physical effects such as strength, flexibility, energy and the revitalization of her body. She then realized that yoga also provides her with a state of calm and mental serenity. She also learns through yoga to develop attention. Annabel is an open and cheerful person and as a teacher she enjoys teaching and pays a lot of personal attention to her students.
Beschrijving
All Levels
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Annabel
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
4 september 2022 •
09:00 - 10:15
Zoom
Annabel Garriga
Annabel komt uit Barcelona en had al toen ze klein was passie voor fysiek werk. Tijdens haar kunstopleiding kwam ze in aanraking met yoga. In het begin genoot ze van de fysieke effecten zoals kracht, flexibiliteit, energie en de revitalisering van haar lichaam. Vervolgens realiseerde ze zich dat yoga haar ook een staat van rust en mentale sereniteit biedt. Ze leert ook via de yoga om de aandacht te ontwikkelen. Annabel is een open en vrolijk persoon en als docent ze geeft met veel plezier les en heeft ze veel persoonlijke aandacht voor haar studenten.
Annabel is from Barcelona and had a passion for physical work since she was little. During her art education she came into contact with yoga. In the beginning, she enjoyed the physical effects such as strength, flexibility, energy and the revitalization of her body. She then realized that yoga also provides her with a state of calm and mental serenity. She also learns through yoga to develop attention. Annabel is an open and cheerful person and as a teacher she enjoys teaching and pays a lot of personal attention to her students.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Claas
At School | All Levels
ASW
At School | All Levels
4 september 2022 •
10:45 - 12:15
ASW
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Beschrijving
All Levels
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Voor studenten die net met yoga starten of nog niet eerder Iyengar yoga hebben gedaan. Maar ook goed als je al jaren bezig bent. Bouw kracht op in staande houdingen, leer Salamba Sarvangasana (schouderstand) en andere basishoudingen.
For students who are just starting out with yoga or haven’t done Iyengar yoga before. But also great if you’ve been doing yoga for years. Build up your strength in standing poses, learn Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Claas
Online | All Levels Online
Zoom
Online | All Levels Online
4 september 2022 •
10:45 - 12:15
Zoom
Claas Hille
Claas is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.
Claas is a filmmaker, journalist and yoga teacher. He was never able to choose between these three interests. He integrates his journalistic curiosity into his lessons. Every body in his lesson is an object of study. As a filmmaker, he knows there are many aspects to telling a good story. A good yoga class is like an action movie, some tension and the necessary humor are indispensable.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender